Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Эстрогены – стероидные половые гормоны, дефицит или переизбыток которых ведет к гормональному дисбалансу.

Чаще всего у женщины выявляется увеличенная концентрация органического вещества, что чревато расстройством менструального цикла, снижением либидо, бесплодием, а также эндокринными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Более того, нарушение нормального соотношения гормонов приводит к появлению доброкачественных новообразований на органах репродуктивной системы – матке и яичниках.

Прежде чем экспериментировать с гормонотерапией, принимая сильнодействующие медикаменты, врачи советуют начинать лечение с изменения образа жизни.

Корректирование гормональных нарушений охватывает занятия посильным спортом, правильный питательный режим и рацион, прием витаминов. Также специалисты нередко разъясняют, как снизить эстрогены у женщины народными средствами.

Более подробно с методиками по уменьшению секреции стероидного гормонального вещества ознакомимся в статье.

Что представляют собой эстрогены

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Эстрогены – женские половые гормоны, обеспечивающие репродуктивную функцию. Гормональные вещества продуцируются у женщин преимущественно яичниками, а также в небольшом количестве – печенью и надпочечными железами. Благодаря стероидам у представительницы женского пола формируются первичные и вторичные признаки.

Наивысшая эстрогеновая концентрация наблюдается в детородном возрасте. В данный промежуток времени именно эстрогены обеспечивают регуляцию циклических изменений в организме. После инволюции функций половой системы (климакс) гормоны прекращают вырабатываться в яичниках, однако секретируются надпочечниками и образуются в жировой ткани.

Помимо признаков женственности органическое вещество осуществляет регуляцию следующих процессов:

  • Формирование гиподермы – нижнего слоя кожи;
  • Уменьшение гиперхолестеринемии;
  • Поддержание артериального давления;
  • Рост грудных желез и формирование груди по женскому типу;
  • Предотвращение сердечно-сосудистых патологий.

Регуляция функций организма осуществляется не самими гормонами, а их соотношением.

Эстроген транспортируется по организму через кровеносную систему, взаимодействуя с клетками и различными тканями. Семейство эстрогеновых включает в себя следующие типы, каждый из которых осуществляет собственные функции:

  1. Эстрон – слабая форма эстрогена и единственный тип, который остается в женском организме после климакса. Гормональный тип осуществляет стимуляцию развития матки, нарастание эндометрия, находится во всех тканях организма, в особенности – в жировой и мышцах.
  2. Эстрадиол – наиболее сильный тип, который продуцируется яичниками. Органическое вещество отвечает за формирование признаков по женскому типу – оволосение, голос, кожа, фигура.
  3. Эстриол – наиболее слабая форма, представляет собой метаболический продукт эстрадиола, вырабатывается только во время беременности и отвечает за рост плода и работу плаценты.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Причины увеличенного синтеза эстрогенов

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Повышение концентрации эстрогенов нередко замечается у женщин менопаузального периода, хотя яичники больше не вырабатывают гормональных веществ. Это обусловлено набором лишней массы тела, в которой скапливаются гормоны плохого качества. Увеличение секреции отмечается и при гестации (беременность).

Прежде чем уменьшать секрецию эстрогена, необходимо определить причины, вызывающие повышение уровня гормона. Наиболее частые из них:

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
  • Расстройства менструального цикла;
  • Эндометриоз;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования на матке, яичниках, груди, гипофизе;
  • Болезни эндокринной системы;
  • Печеночные дисфункции;
  • Патологии органов кровообращения.

Также уровень гормонов поднимается вследствие следующих факторов:

  • Частые стрессовые ситуации;
  • Отсутствие или ведение нерегулярной половой жизни;
  • Ожирение, вызванное неправильным питанием или гиподинамией – малоподвижным образом жизни;
  • Хроническая усталость, недосыпание – сон меньше 7 – 8 часов в сутки;
  • Бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
  • Вредные условия труда – взаимодействие с химикатами: пестицидами, фунгицидами, красками, лаками, клеевыми составами;
  • Злоупотребление спиртным, сигаретами;
  • Длительный прием стероидных препаратов.

Во избежание серьезных патологических изменений женщине рекомендуется регулярно посещать гинеколога и сдавать анализ на гормоны. Более того, для здоровья и невозможности поднятия эстрогена врачи советуют следить за уровнем сахара в крови, избегать стрессов, не поддаваться депрессиям, исключить алкоголь и другие вредные привычки.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Первый признак гормональных нарушений – сбой менструального цикла. Поэтому при расстройствах месячных советуют проверить соотношение эстрогена и прогестерона.

Другими патологическими симптомами являются:

  • Сильные головные боли (цефалгический синдром);
  • Дисфункциональные маточные кровотечения;
  • Угревые высыпания на лице;
  • Артериальная гипертензия – повышение давления;
  • Резкий набор веса;
  • Сгущение крови;
  • Набухание и болевые ощущения в молочных железах;
  • Сухость и дряблость кожи;
  • Нарушение сердечного ритма;
  • Патологическое выпадение волос (алопеция);
  • Ночные судороги икроножных мышц и стоп;
  • Частые переломы костей.

При появлении патологической симптоматики необходимо принять меры по устранению состояния, иначе существует риск осложнений, начиная с роста доброкачественных новообразований на женских органах, заканчивая озлокачествлением опухолей и летальным исходом.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Если состояние не отягощено, есть возможность уменьшить синтез гормона без гормональной терапии – приема сильнодействующих синтетических медикаментов. Существует несколько народных методов, способных регулировать концентрацию стероидов:

  1. Контроль веса;
  2. Ежедневные физические нагрузки – спортивные тренировки, ходьба, бег;
  3. Лист контроля лекарств;
  4. Организация диеты;
  5. Прием витаминов;
  6. Применение средств нетрадиционной медицины.

Научно доказано, что при повышенном уровне эстрогенов вредно любое взаимодействие с химическими веществами. Поэтому специалисты советуют отказаться от использования духов и туалетной воды, вдыхать меньше запахов бытовой химии, заменить пластиковые контейнеры для продуктов и напитков на стекло или посуду из другого материала.

В понятие “лечение народными средствами” входит не только применение фитосборов, но и методики по оздоравливанию всего организма – практические навыки по улучшению здоровья.

Продукты питания

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Правильный питательный рацион и придерживание прописанной диеты помогает нормализовать уровень эстрогена. Режим питания вместе с активной жизненной позицией, фитотерапией и ведением здорового образа жизни способствует ликвидации гормональных нарушений.

Для уменьшения эстрогенового уровня женщине любого возраста (репродуктивного или постменопаузального) необходимо придерживаться определенного питательного рациона, включая в меню следующие продукты, которые способствуют естественному выведению лишнего эстрогена:

  • Орехи и бобовые культуры – чечевица, фасоль, горох;
  • Овощи и фрукты красного, зеленого и желтого цветов, цитрусовые;
  • Грибы;
  • Морепродукты и морские водоросли;
  • Мясо: курятина, индейка, крольчатина, телятина;
  • Ферментированные продукты (подвергшиеся процессу брожения) – кисломолочка, квашеные овощи;
  • Льняное семя, кунжут.

Более того, необходимо соблюдать питьевой режим: выпивать не менее двух литров жидкости в сутки, причем преимущество отдается дистиллированной, столовой воде без газа.

Также следует ограничить потребление соли (до 2 г в день) и отказаться от жиров растительного происхождения.

В жидких маслах содержатся триглицериды, пестициды и красители, которые имеют свойство скапливаться в организме и преобразовываться в лишние эстрогены.

При выявлении гормональных нарушений женщине рекомендуется полностью отказаться от алкоголя – даже слабоалкогольных напитков, уменьшить количество потребляемого молока, питаться только натуральными продуктами.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Ожирение – основная причина повышения эстрогенов. Для того чтобы снизить массу тела, требуются занятия спортом. Физические тренинги не только благоприятствуют снижению веса, поддерживают тело в спортивной форме, но и оздоравливают организм.

Занимаясь спортом, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Спортивные нагрузки должны быть средней интенсивности – не более 30 минут в день. Тренировки охватывают ходьбу, езду на велосипеде, плавание, занятия йогой, утреннюю зарядку;
  2. Занимаясь спортом, важно исключить стрессы, поэтому не переусердствуйте. Именно стрессовые ситуации приводят к снижению уровня прогестерона и скоплению лишнего эстрогена и кортизола;
  3. Уменьшение веса должно сочетаться с наращиванием мышечной массы;
  4. Необходимо всегда контролировать вес во избежание превышения более чем на 5 килограммов.

Помимо упражнений советуют посещать инфракрасную сауну, что помогает нормализовать гормональный фон и вывести лишние эстрогены из тучных клеток.

Народные средства

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Испокон веков люди лечились целебными травами – с помощью фитосборов получится как повысить, так и понизить концентрацию гормонального вещества в организме.

Не стоит самостоятельно выбирать методики нетрадиционной медицины – решение относительно приема лекарственных трав принимает только врач, основываясь на состоянии пациентки, возрасте, лабораторных исследованиях. Народные средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому самоназначение строго запрещено.

Побороть гиперэстрогению помогут нижеперечисленные травы:

  • Боровая матка, красная щетка, солодка, душица, клевер. Из растений готовятся отвары или спиртовые настойки. Средства являются фитоэстрогенами и вытесняют из организма природный и синтетический эстроген. Благодаря травам улучшается самочувствие, настроение, нормализуется гормональный фон, уменьшается болезненность при месячных.
  • Исландский мох. Цетрария (другое название растения) обладает множеством полезных свойств. Особенно часто отвары на основе растения прописываются при фиброзно-железистой мастопатии.
  • Прутняк обыкновенный (авраамово дерево). Особенным эффектом обладает настойка, которую рекомендуется принимать за несколько дней до начала менструации. Средство восстанавливает репродуктивные функции, налаживает месячный цикл, улучшает общее самочувствие.
  • Манжетка. Многолетнее травянистое растение способствует уменьшению новообразований в молочных железах, лечит эндокринные расстройства, ликвидирует дисбаланс гормонального фона.
  • Корень перуанской маки. Растение обогащено витаминами В и С, а также микроэлементами – кальцием, марганцем, йодом, цинком. Не всегда есть возможность использовать корень в свежем виде, однако в аптеке продается в порошкообразной форме. Перуанское средство насыщает клетки антиоксидантами, уменьшает болезненность при месячных, нормализует психоэмоциональный фон.

Нежелательно употреблять красную щетку одновременно с другими лекарственными растениями, исключение – боровая матка.

Взаимодействие двух трав усиливает лечебный эффект при фибромиоме, мастопатии, маточных кровотечениях, бесплодии.

Однако красная щетка запрещена во время вынашивания ребенка, лактации, при стойком повышении артериального давления, инфекциях, затяжных депрессиях.

Источник: https://gormony.guru/kak-snizit-estrogeny-u-zhenschin-narodnymi-sredstvami.html

Повышенные эстрогены в женщины — причины, симптомы, как снизить

Гиперэстрогенизм или избыток эстрогена — это состояние здоровья, характеризующееся чрезмерным количеством эстрогенов в организме Эстрогены – общее название женских гормонов, которые вырабатываются в фолликулярной части яичников. Выделяют три типа эстрогенов эстрадиол, эстриол, эстрон.

Гормоны в совокупности влияют не только на половую систему женщины, они улучшают крепость костного аппарата, увеличивают обменные процессы и повышают стойкость к болезням.Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Уровень эстрогена у женщин

В отличие от мужчин, уровень эстрогена у женщин может сильно колебаться.

Так как эстрадиол основной гормон группы эстрогенов, его чаще сдают на анализы и проверяют норму.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

С возрастом уровень эстрогенов снижается, особенно в предклимактерическую и климактерическую стадию.

Признаки повышенного эстрогенов в организме женщины

Для того, чтобы понизить эстрогены необходимо обнаружить причину роста гормонов. Для опредленых случаях достаточно будет сменить питания и включить физические упражнения.

Превышение нормального уровня эстрогенов влечет за собой ряд разрушительных изменений в организме. Это проявляется самыми разными симптомами, так как эстрогены имеют огромное число органов-мишеней и взаимодействуют почти со всеми системами организма.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

При данном нарушении гормонального фона женщина склонна к быстрой утомляемости, сонливости, становится раздражительной и конфликтной, часто набирает лишний вес, который, без контроля за питанием и физической активностью, приводит к ожирению. Отложение лишнего жира происходит в области талии и бедер. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Анализы мочи при цистите у женщин: какие сдают, что показывают

При длительном повышении эстрогенов в организме женщины имеется большой риск возникновения опухолевых заболеваний. Наблюдается бессонница, астено-невротические симптомы, выпадение волос, сыпь, частые простудные болезни.

А также гиперэстрогенизм может проявляться повышенной чувствительностью, нагрубанием сосков и молочных желез, повышение артериального давления. Риск появления варикозного недуги. Мажущие кровотечения с влагалища, нарушение менструального цикла, снижение полового влечения.

Причины повышенного эстрогена в организме женщины

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

  1. Питание играет ключевую роль во всех болезнях. При нерациональном употреблении слишком жирной пищи, при неправильном режиме питания есть риск повышения уровня эстрогенов, что приведет к ожирению и другим проблемам со здоровьем;
  2. Заболеваний печени, так как именно в ней идет утилизация и переработка эстрогенов;
  3. Стрессовых ситуаций. В таком случае лечат не только последствия увеличения эстрогенов, но и психологическое состояние;
  4. Опухолевые образования органов, которые относятся к половой системе, может приводить к патологическому продуцированию эстрогенов.

Как понизить эстроген у женщины?

Немедикаментозное лечение

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Женщинам, которые хотят понизить уровень эстрогена, следует: следить за качеством и количеством своего рациона. Питание должно быть рациональным, не допускаются диеты, которые не будут одобрены вместе с врачом. Важно есть свежие продукты, овощи и фрукты. Богатая клетчаткой пища сможет уменьшить эстроген.

Красная рыба – богата на витамины и важные химические вещества, которые необходимы организму. В состав красной рыбы входит ОМЕГА 3, вещество, которое улучшит состояние не только гормонального фона, но и всего организма в целом.

Есть народные методы, которые помогают снизить уровень эстрогенов. Например, семена льна не только помогают снизить гормон, но и улучшат состояние в целом. При этом нормализуется работа печени и желудочно-кишечного тракта. Такой же эффект имеют зерна шалфея и кунжута. Боровая матка применяется для лечения гинекологических болезней в народе.

Красный виноград, который в своем составе имеет химические соединения, что уменьшают выработку эстрогенов в организме женщины. Желательно выбирать сорта с косточкой.

Присутствие грибов в вашем рационе поможет уменьшить синтез эстрогенов из андрогенов, таким образом, снижая концентрацию женского гормона.

Зеленый чай не только имеет успокоительное свойство, но и уменьшит уровень эстрогенов, из-за антиоксидантных веществ, которые содержатся в этом напитке.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Занятия спортом это важный фактор решению многих проблем, в том числе и повышенного эстрогенов. Если уделить время на спорт 15-30 минут каждый день, это поможет нормализовать гормональный фон.

Для того чтобы снизить или предотвратить повышение уровня эстрогенов, нужно следовать простым правилам:

  • исключить, или хотя бы уменьшить употребление алкогольных напитков;
  • рациональный прием пищи;
  • избегать соевых продуктов;
  • уменьшить употребление молочных изделий.

Медикаментозное лечение

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Мультивитаминные препараты хорошо помогают восстановить нормальный уровень гормонов, в том числе эстрогенов. Важно чтобы входили в состав препарата минералы и микроэлементы, такие как цинк, магний.

При гиперэстрогенемии назначают “тамоксифен”. Этот препарат не только понижает уровень эстрогенов, но и обладает противоопухолевым действием. Принимается длительными курсами и только с назначения врача. Имеет ряд побочных действий, в том числе и ульцерогенное действие – разрушает слизистую желудка, что может привести к гастриту и язве.

Препарат “оргаметрил” имеет в своем составе искусственно синтезированный прогестерон. Данный медикамент уменьшает синтез эстрогена в женском организме. Противопоказан людям с повышенным тромбообразованием и проблемами печени, отрицательно влияет на работу этого органа.

Оперативное лечение показано при опухолевых процессах, которые могут малигнизироваться, то есть перейти из доброкачественной опухоли в злокачественную. Или когда величина опухоли достигла больших размеров, например, при миоме матки.

Примечание

При появлении симптомов гиперэстрогенемии обратитесь обязательно к врачу. Необходимо посетить гинеколога и эндокринолога.

Источник: https://gormonal.ru/estrogeny/izbitok-kak-ponizit

Повышенный эстроген у женщин (гиперэстрогенемия): причины, симптомы и лечение

Эстрогены – это название ряда гормонов, содержащихся в женском организме и обеспечивающих нормальное его функционирование. Эстроген формируется в яичниках, но при проблемах в организме, гормон начинает синтезироваться в жировых клетках, надпочечниках. Частая проблема с этим гормоном это его переизбыток (гиперэстрогенемия).

Гиперэстрогенемия – это состояние, при котором происходит переизбыток эстрогена, что нарушает равновесие гормонального баланса и работу внутренних органов.

Эстрогены очень важны для здорового женского организма, они влияют и на репродуктивную систему, на метаболизм и на поведение. Любое отклонение от нормы отрицательно влияет на человека. В этой статье мы расскажем, о причинах, лечение и профилактики гиперэстрогенемии, расскажем как снизить и нормализовать уровень эстрогена в организме.

Виды эстрогенов

Основные виды эстрогенов:

  • Эстрадиол – самый активный, при гормональном недостатке его вводят в организм при помощи инъекций. Формируется преимущественно в яичниках, но в маленьких количествах синтезируется в надпочечниках, печени;
  • Эстриол – развивается в плаценте при вынашивании ребенка. Если его количество увеличивается в моче беременной женщины, то это показывает, что плод может быть жизнеспособным и плацента хорошо развита;
  • Эстрон – способствует развитию матки, вырабатывается в жировых клетках, до наступления климакса в печени. Помогает в формировании вторичных половых органов.

Функции

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Функции эстрогенов:

  • препятствуют разрушению костной ткани;
  • помогают формированию белков в крови;
  • повышают свертываемость крови;
  • помогают правильному развитию матки;
  • уменьшают лактацию;
  • увеличивают рост грудных желез;
  • способствуют развитию влагалища;
  • поддерживают оптимальный обмен веществ;
  • приводят в норму менструальный цикл;
  • способствуют протеканию беременности без осложнений;
  • позитивно влияет на рост волос, ногтей и состояние кожи.

Причины повышения эстрогена в организме

Причины высокого уровня эстрогенов в организме женщины две:

  • человек самостоятельно вырабатывает его
  • или гормон попадает из внешней среды.

В повседневной жизни мы сталкиваемся с большим количеством вещей, которые стимулируют рост эстрогена за счет имеющихся в них частицах, это и продукты питания, медикаменты, косметика, бытовые средства.

На уровень гормонов эстрогенов влияет нескольких факторов, такие как:

  • генетическая предрасположенность;
  • возраст, различные заболевания;
  • количество жира в организме.

Есть и другие причины гиперэстрогенизма. Это вредные привычки:

  • большое количество употребления алкоголя;
  • курение;
  • наркотики.

Повлиять на появление гиперэстрогении у женщин могут и различные заболевания:

Также, способствовать переизбытку гормонов может:

  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей в яичниках;
  • формирование новообразований, которые самостоятельно производят эстроген;
  • киста яичника;
  • патологии в надпочечниках.

Неправильный образ жизни, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, нерегулярная половая жизнь, нехватка витаминов так же приводят к избыточности эстрогена. Страдать от гиперэстрогении могут женщины в любой период жизни, иногда причиной бывают какие-то возрастные особенности, но чаще всего это последствия гормонального сбоя.

Симптомы

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Симптомы гиперэстрогенизма у женщины:

  • лишний вес (см. фото выше). Гормон провоцирует увеличение аппетита, что приводит к накоплению жира, а он стимулирует повышенную выработку гормонов эстрогенов, и так по кругу;
  • нарушения сосудов. Гиперэстрогенизм приводит к сгущению крови, что может сформировать сердечно-сосудистые болезни;
  • нарушения психики. При преизбытке гормонов, женщина может чувствовать:
    • депрессию;
    • нервозность;
    • перепады настроения;
    • повышается слабость и утомляемость;
    • понижается работоспособность;
    • женщина может страдать от панических атак.
  • длительное применение медикаментов, содержащих высокий уровень эстрогена, может отрицательно влиять на щитовидную и поджелудочную железы, вплоть до появления панкреатита;
  • нарушение менструального цикла (становится нерегулярным, выделения могут быть обильными или наоборот скудными, возможны кровотечения матки). Многие женщины жалуются на болезненные ощущения в животе и груди, это объясняется большим скоплением воды в организме;
  • женщину мучают сильные головные боли, снижается интерес к сексу;
  • возникают проблемы с пищеварительной системой (тошнота, рвота), проблемы с кишечником (диарея, запор);
  • нарушение сна (бессонница).

Лечение

Медикаментозное лечение гиперэстрогенизма

При медикаментозном лечение назначаются следующие препараты:

  • Тамоксифен – это лекарство длительного использования, предназначенное для выявления рака груди. Прием этого препарата способствует снижению уровня эстрогена у женщины. Побочными эффектами являются: уменьшение шансов зачатия, ухудшение состояния волос и ногтей, появление прыщей, вероятность тромбоза и инсульта.
  • Ярина – это оральные контрацептивы, способные уменьшить выработку гормона, улучшают состояние волос, ногтей, кожи. Помогают нормализовать менструальный цикл. Ярина может применяться для профилактики от рака яичников и других опухолей, на которых влияет гормон эстроген. У этого средства есть ряд противопоказаний – беременность и кормление молоком, тромбоз, почечная недостаточность. Перед приемом необходимо посоветоваться с врачом. Так же можно использовать и другие противозачаточные таблетки.
  • Индинол – этот препарат может применяться на протяжении 6 месяцев, лекарство не вызывает побочных эффектов, за исключением личной не переносимости пациентом. Дозировку назначает врач. Не стоит принимать во время беременности или кормления грудью. Понижает эстроген и препятствует развитию заболеваний гормонального баланса.
  • Мастодинон – нормализует менструальный цикл и уменьшает болевые ощущения при нем. Повышает шансы на зачатие, но принимать это средство можно только после консультации специалиста, с наступлением беременности прием медикамента необходимо прекратить. При приеме сверх нормы могут проявляться такие симптомы, как тошнота, головные боли, небольшой набор в весе.
  • Кломифен – влияет на клетки, препятствует формированию эстрогена. Противопоказания: опухоли половых органов, болезни печени и гипофиза.
  • Антиоксиданты – с их помощью происходит процесс превращения тестостерона в эстроген, уровень последнего уменьшается.

Препараты против избытка эстрогена имеют свои побочные эффекты, боли в голове, снижение концентрации внимания и работоспособности, сильное потоотделение.

Врач-эндокринолог назначает дозу лекарства, после результатов, сданного вами анализа крови и прогнозирования рисков. При приеме препаратов периодически назначаются анализы крови, для оценки эффективности терапии.

Питание

  • стараться употреблять только экологически чистые продукты питания;
  • сбалансированный режим питания, включать в него продукты, содержащие много белка, сократить потребление соли;
  • не нужно питаться тем, что приводит к ожирению, следует употреблять больше витаминов, которые присутствуют в овощах и фруктах. Например, виноград очень полезен, в его семечках есть вещества, которые препятствуют формированию гиперэстрогении;
  • уменьшить эстроген гормон поможет богатая клетчаткой еда (сухофрукты, орехи);
  • употреблять в пищу продукты содержащие серу. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и печени;
  • грибы препятствуют синтезу эстрогена;
  • употреблять морепродукты, рыбу, креветки, водоросли (можно рыбий жир);
  • зеленый чай помогает профилактики против раковых опухолей;
  • продукты с полифенолами: семена льна, кукуруза, пшеница.
Читайте также:  Кремний для организма человека: польза, причины нехватки, в чем содержится

Народная медицина

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Далее мы расскажем, как с помощью народных средств снизить эстрогены.

Внимание!!! Народные средства могут эффективно помочь только при использовании их в качестве дополнительного лечения. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

  • Эти растения синтезируют большое количество эстрогенов, они помогают выводить гормоны из организма:
    • хмель;
    • солодка;
    • душица;
    • красный клевер;
    • женьшень;
    • алоэ.
  • Прекрасные лечебные свойства имеет манжетка и исландский мох. Манжетка помогает нормализовать функционирование эндокринной системы, а также уменьшить доброкачественные опухоли в груди. Исландский мох используют для приготовления отваров, они эффективны при ФКМ.
  • Боровая матка – из нее можно приготовить настойку или отвар на спирту, помогает устранить все отклонения гормонального баланса. Повышает шансы на зачатие и овуляцию. Красная щетка используется аналогично, помогает избавиться от дисбаланса гормонального фона, приводит в норму менструальный цикл и уменьшает болезненные ощущения в этот период. Нельзя использовать это растение при беременности и лактации, при инфекциях, депрессии или высоком артериальном давлении;
  • Витекс и авраамово дерево при их применении, результаты будут видны уже через две недели, использовать не меньше шести месяцев. Стабилизирует менструальный цикл, помогают при ПМС;
  • Мака – перуанское растение, восстанавливает гормональный баланс, укрепляет иммунитет, улучшает психологическое состояние, избавляет от болей во время месячных. Максимальная доза применения ежедневно по 1 грамму. Это растение продается в виде порошка, можно употреблять в качестве пищевой добавки.
  • Некоторые травы можно принимать одновременно, например, использование красной щетки и боровой матки может повысить эффективность лечения при кровотечениях матки, бесплодии, фибромиоме.
  • Но во время беременности и лактации, депрессии или инфекция использовать это растение строго запрещено.
  • Иногда, лечение требует вмешательства хирурга, это или операция по удалению яичников или облучение.

Последствия гиперэстрогении

Избыток гормона может привести к состоянию, когда развиваются опасные кровотечения. Это называется гиперплазия эндометрия. Если это состояние длилось продолжительное время, то постепенно оно перерастает в миому матки.

Узловая миома матки очень опасна и требует скорейшего медикаментозного лечения. Иногда требуется противовоспалительная терапия.

Если развивается эндометриоз, то это может привезти к появлению постгеморрагической анемии, из-за постоянных кровянистых выделений.

Также могут развиваться и другие болезни, такие как, опухоли в груди, полипы, заболевания сосудов, поджелудочной железы.

Профилактика

Правильное использование оральных контрацептивов, здоровый образ жизни снижают риск гормонального сбоя. Многие женщины идут к специалисту, когда эстроген в организме уже слишком высок, чтобы проводить лечение без применения гормональных средств.

А они не всегда положительно влияет на организм. Если обратиться к врачу на начальной стадии, скорее всего, будет назначена физиотерапия, что поможет избежать рисков для здоровья.

Помните, что избыток эстрогена отрицательно влияет на организм, помогает формированию различных патологий и болезней, которые несут угрозу жизни.

Уменьшить гормон эстрогена поможет:

  • ограничение или полностью отказ от алкоголя;
  • не переедать;
  • уменьшить потребление молока;
  • полностью или частично отказаться от употребления кофеина и простых сахаров;
  • меньше употреблять колбасных и копченых изделий;
  • занятия спортом;
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • высыпаться;
  • ограничить взаимодействия с материалами, которые имеют токсичные вещества в своем составе;

Женщины, заметившие у себя признаки гиперэстрогении, должны регулярно сдавать анализы на выявление уровня содержащегося в организме гормона. Так же необходимо проходить УЗИ каждые шесть месяцев и посещать гинеколога каждые три месяца.

Многие женщины опасаются принимать лекарство, но это необоснованно, пользуясь услугами специалиста, медикаментозное лечение обязательно поможет ускорить выздоровление.

Видеозаписи по теме

Источник: https://gormoon.ru/povyshennyj-estrogen-u-zhenshhin-giperestrogenemiya-prichiny-simptomy-i-lechenie/

Повышенный эстроген: симптомы, причины, лечение

Гинекология Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизить

Эстрогены — одни из самых главных гормонов в женском организме. У мужчин же он присутствует в небольшом количестве.

Эстроген у женщин не только выполняет половую функцию, но и настраивает клеточную работу, регулирует состояние кровеносных сосудов и обмен веществ. Гормон влияет на поведение и настроение представительниц прекрасного пола.

Мужчинам эстрогены нужны для правильной работы половой и сердечно-сосудистой системы. В норме у мужчины гормон должен находиться на низком уровне. Повышенный показатель снижает либидо, добавляет раздражительность и агрессивность.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы

Переизбыток или, наоборот, недостаток женских половых гормонов ведёт к нежелательным симптомам. При их появлении следует обратиться к гинекологу или эндокринологу для лечения гормонального дисбаланса.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизитьНа что влияет уровень эстрогенов

Нормальный уровень эстрогенов у взрослых женщин составляет 11-191 ед. изм. Всего выделяют 3 вида:

  • Е1 – эстрон;
  • Е2 – эстрадиол;
  • Е3 – эстрол.

Переизбыток эстрогенов у женщин проявляет себя неприятными симптомами, частой сменой настроения, раздражительностью, утомляемостью, плохим сном. Многие представительницы прекрасного пола не обращают на симптомы внимание и вовремя не начинают лечение.

К остальным симптомам избытка эстрогена у женщин относят:

  • нарушение пищеварения (к примеру, возникновение рвоты после употребления пищи), диспепсические расстройства (диарея или запор);
  • обильные менструации, чередование обильных выделений со скудными, сильная боль, длительность менструального цикла;
  • увеличение веса на 20% от нормального (даже, если придерживаться правильного питания), в особенности это можно заметить по талии и бёдрам;
  • маточные кровотечения в период между менструальным циклом;
  • частые головные боли, болевые ощущения в области живота (в особенности внизу), в суставах и мышцах;
  • выпадение волос, тусклые волосы, сухая кожа, высыпания на лице;
  • повышенная чувствительность к холоду;
  • увеличение артериального давления;
  • неспособность забеременеть, снижение половой активности;
  • отёчность;
  • огрубение и уплотнение молочных желёз, очень чувствительные соски;
  • сухость влагалища, снижение половой активности;
  • замедленное либо, наоборот, учащённое сердцебиение;
  • приливы, повышенное потоотделение, частая смена настроения (во время менопаузы).

Иногда организм сам справляется с данной патологией, но так происходит далеко не всегда. Поэтому следует посетить кабинет квалифицированного специалиста, как только замечены первые симптомы повышенного уровня женских гормонов. Только врач сможет определить причину подобного состояния, назначить лечение, чтобы вернуть уровень эстрогена в норму.

Причины повышенного эстрогена у женщин

Причинами увеличенного уровня эстрогенов может быть нерациональный подход к питанию. К примеру, если пищевой рацион состоит из кофе, сои, пива, продуктов с ГМО, бобовых. Необходимо составить разнообразный рацион, чтобы организм смог получать все виды витаминов и микроэлементов из продуктов питания.

Недостаток витамина В9 и минералов селен особенно сказывается на гормональном фоне. Среди остальных причин, почему эстроген повышается у женщин, выделяют:

  • беременность (об этом свидетельствует токсикоз в первой половине периода вынашивания ребёнка);
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, сигаретами);
  • излишние физические нагрузки;
  • раннее половое созревание (если вторичные половые признаки возникают раньше 7 лет);
  • приём оральных контрацептивов;
  • стресс.

Последствия повышенного эстрогена

Очень важно при первых симптомах выявить причины повышенного эстрогена и начать лечение. Переизбыток женских гормонов может вызвать нарушение работы щитовидной железы, что приведет к ожирению и остеопорозу.

Превышение допустимой нормы показателя вызывает следующие осложнения:

  • злокачественные новообразования матки и груди либо наступление мастопатии;
  • спазмы ног;
  • тромбозы.

Симптомы повышенного эстрогена у мужчин

Норма показателя составляет 15-60 ед. из. У мужчин признаки повышенного полового гормона проявляются симптомами, присущими женщинам: частой сменой настроения, расстройствами эмоционального характера, депрессией, плаксивостью, раздражительностью.

Повышенный эстроген у женщин: симптомы, признаки, как снизитьПризнаки повышенного эстрогена у мужчины

Различают следующие симптомы повышенного показателя у мужчин:

  • расстройства сексуального характера (отсутствие влечения, импотенция, неспособность зачать ребёнка);
  • оволосение и отложение жира по женскому типу (в области бёдер, плеч и спины), повышение тембра голоса, на лице не растут волосы;
  • снижение силы в мышцах.

У мальчиков наблюдаются задержки полового развития. Без лечения, под угрозой находятся даже формирование половых органов.

Причины повышения эстрогенов у мужчин

Причинами повышенного уровня женских гормонов у мужчин может выступать гормональный дисбаланс. При нем наблюдается повышенное содержание ароматаза – фермента, функцией которого является превращение мужских гормонов в женские.

Без лечения происходит подавление выработки тестостерона и образование лишнего веса. Употребление определенных продуктов питания также относится к причинам повышенного эстрогена у мужчин.

Среди продуктов, которые способствуют увеличению показателя выделяют:

  • соя;
  • пиво;
  • бобовые;
  • отруби;
  • семена льна;
  • кофе.

Лучше не употреблять продукты, понижающие тестостерон. Экспериментальным путем среди их числа было выявлено:

  • соль;
  • фаст-фуды;
  • лимонады;
  • энергетики;
  • жирное мясо;
  • колбаса;
  • растительные и сливочное масла.

Последствия

Если вовремя не заметить симптомы патологии и не начать лечение, то возможно развитие гинекомастии. Это подразумевает под собой существенное увеличение грудной железы.

У мужчины перестают расти волосы, из-за нехватки тестостерона.  Появляются жировые отложения, снижается активность.

Лечение повышенного эстрогена

Чтобы вылечить повышенный уровень эстрогена, следует понять причину такой особенности. Терапия в данном случае подразумевает индивидуальный курс, поскольку повышение уровня эстрогенов — это проявление болезни, и причины могут разниться.

Для лечения показан прием следующих препаратов, понижающих эстроген:

  • Аримидекс;
  • Аромазин;
  • Фаслодекс;
  • Тамоксифен;
  • Мастодинон;
  • Кломифен;
  • Фемара.

Если причина кроется в повышенном содержании ароматаза, то употребляются препараты цинка, ингибиторы фермента. Также, полезен витамин С или аскорбиновая кислота. В лечении переизбытка эстрогенов средства народной медицины применяются как вспомогательное лечение.

Женщинам предлагают применение противозачаточных средств с пониженным уровнем эстрогенов. При необходимости проводится хирургическое вмешательство по удалению яичников или облучение в том случае, если у женщины наступила менопауза.

Питание при избытке эстрогена

Большое внимание уделяется питанию и образу жизни. Необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Исключить алкоголь, сигареты.
  2. Отказаться от употребления продуктов, повышающих эстроген.
  3. Увеличить потребление антиоксидантов и витаминов.
  4. Урегулировать физические нагрузки.

Нужно употреблять в пищу продукты, снижающие уровень женских гормонов:

  • экологически чистые продукты;
  • клетчатка;
  • продукты с содержанием серы;
  • грибы;
  • красный виноград;
  • зелёный чай.

Следует внимательнее относиться к выбору мяса, т. к. в нём могут содержаться эстрогены, которые не исчезают при температурной обработке. Будет полезно исключить из рациона продукты, которые вызывают повышенное газообразование в кишечнике.

Источник: https://medicina.top/povyshennyj-estrogen-simptomy-prichiny-lechenie/

Гормональная проблема — гиперэстрогения у женщин: признаки и последствия

Гиперэстрогенией в медицине называют нарушение гормонального баланса, при котором происходит повышенный синтез женских половых гормонов – эстрогенов. Патология встречается как у женщин, так и у мужчин любого возраста. При своевременной диагностике и адекватном лечении прогноз благоприятный.

Читайте также:  Что такое пса в крови у мужчин: виды, норма, повышен

Причины появления гиперэстрогении

Женские половые гормоны синтезируются различными органами: в основном эта функция у женщин возложена на яичники, но какое-то их количество производится надпочечниками и жировой тканью. Нарушение гормонального баланса, при котором в крови обнаруживается излишняя концентрация эстрогенов, может быть обусловлено различными факторами, которые делятся на первичные и вторичные.

Первичные причины гиперэстрогении связаны непосредственно с усиленной выработкой женских половых гормонов, что может быть обусловлено следующими патологиями:

  • гормонопродуцирующие опухоли яичников, которые обычно носят доброкачественный характер;
  • новообразования в системе гипофиз-гипоталамус, при которых в кровь поступает повышенное количество эстрогенов или ФСГ;
  • опухоли в надпочечниках различной этиологии;
  • злокачественная опухоль в матке – хорионэпителиома.

Гиперэстрогения может быть вызвана факторами, не связанными напрямую с излишним синтезом эстрогенов, в этом случае говорят о вторичных причинах изменения гормонального фона:

  • Использование в качестве методов контрацепции оральных гормональных средств, когда их выбор был произведен женщиной самостоятельно без консультации врача и проведения гормонального скрининга.
  • Ожирение и метаболический синдром, следствием которых является избыточная выработка эстрогенов жировыми клетками.
  • Серьезные патологии печени, такие как цирроз и вирусный гепатит, при которых появляется синдром цитолиза. Данные изменения часто возникают на фоне хронического алкоголизма. При таких заболеваниях эстрогены не могут в достаточном количестве выводиться из организма, и происходит их накопление в крови, что вызывает гормональный дисбаланс.

Кроме того, к гиперэстрогении может привести неправильный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие физической активности, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

Рекомендуем прочитать о вторичной аменореи. Вы узнаете о причинах вторичной аменореи у женщин и подростков, видах аменореи и их особенностях, диагностике и лечении.
А здесь подробнее о лечении альгодисменореи.

Факторы риска

Вероятность развития гиперэстрогении у женщин связана с наличием у них хронических заболеваний, плохой наследственности или нежеланием консультироваться с гинекологом по поводу методов предохранения от нежелательной беременности.

К основным факторам риска заболевания можно отнести:

  • использование внутриматочных спиралей в качестве средства контрацепции без их периодической замены и обследования у врача-гинеколога;
  • неправильное пищевое поведение, избыточный вес;
  • наличие проблем с функционированием эндокринной системы – сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и других;
  • наследственная предрасположенность, наличие аналогичных проблем у матери, сестры или других близких родственников по женской линии.

Избыточный вес

Симптомы у женщин

Признаки заболевания могут проявляться по-разному, в зависимости от степени нарушения гормонального фона, поэтому в медицинской практике различается абсолютная и относительная гиперэстрогения.

Их отличия заключаются в причинах возникновения патологии: при абсолютной форме клинические симптомы обусловлены системным заболеванием, которое провоцирует повышенный синтез женских половых гормонов.

При относительной гиперэстрогении симптомы появляются не из-за роста концентрации эстрогенов, а по причине снижения синтеза прогестерона.

К основным симптомам патологии относятся:

  • Набор веса, не связанный с нарушениями пищевого поведения. Женщины часто жалуются, что ведут активный образ жизни, придерживаются низкокалорийной диеты, а вес продолжает расти, причем жир откладывается в основном в области бедер.
  • Изменение характера менструального цикла. Если у женщины наблюдаются сильные кровотечения во время критических дней, или изменяется интервал между ними, это с большой долей вероятности свидетельствует о повышении уровня эстрогена.
  • Повышение чувствительности молочных желез. Если увеличение груди и повышение ее чувствительности в период менструации считается нормальным явлением, то такие изменения, не связанные с циклом, чаще всего являются симптомом гиперэстрогении. Также о наличии проблем с гормонами могут свидетельствовать постоянные боли в области молочных желез.
  • Изменение психоэмоционального состояния. Повышенный уровень эстрогенов приводит к излишней раздражительности, беспричинной плаксивости, склонности к депрессиям, подверженности паническим атакам и резким перепадам настроения.
  • Частые головные боли и мигрени.
  • Жалобы на выпадение волос.
  • Проблемы с концентрацией внимания и памятью.
  • Нарушения сна, бессонница.
  • Общая слабость организма, снижение работоспособности, быстрая утомляемость.

Кроме этого, при повышенном уровне эстрогенов у женщин часто диагностируется гипертония, эндометриоз, появление новообразований в молочных железах, яичниках и матке.

Возможные осложнения

Наиболее опасным последствием ускоренного синтеза эстрогена является гиперплазия эндометрия, что грозит женщине частыми и обильными кровотечениями. Кроме того, вследствие длительного течения гиперэстрогении в матке может начать развиваться миома.

Также без своевременной адекватной терапии заболевание может грозить следующими осложнениями:

  • развитие остеопороза – состояния, при котором кости теряют прочность, и даже минимальная нагрузка может стать причиной перелома;
  • резкая прибавка в весе и быстрый набор жировой массы;
  • болезненные судороги икроножных мышц;
  • ухудшение показателей свертываемости крови, что может привести к образованию тромбов и развитию варикоза;
  • бесплодие;
  • проблемы с регулярностью менструального цикла.

Повышенная концентрация эстрогена может вызывать у женщин болезненное состояние, сходное с проявлениями климакса, они могут жаловаться на повышенную раздражительность, потливость, приливы жара к лицу, постоянные головные боли. Лечение – нормализация гормонального фона. Только нормализация веса может существенно улучшить состояние.

Методы диагностики

Определение патологий, связанных с повышенным синтезом женских половых гормонов, сопряжено с некоторыми трудностями, поскольку традиционные анализы не всегда могут достоверно выявить нарушенный метаболизм гормонов.

Основным методом диагностики является гормональный скрининг, который нужно проводить неоднократно в различные фазы менструального цикла. В ходе скрининга в сыворотке крове определяется уровень не только женских половых гормонов, но и концентрация тестостерона, прогестерона, пролактина и других.

Колебания уровня эстрогена и прогестерона в течение цикла

Современные методики лабораторных исследований позволяют проверить гормональный фон по пробе слюны. Такой упрощенный способ взятия материала для анализа дает возможность определить гормональный баланс не только в фолликулярную и лютеиновую фазы цикла, но и в другие дни. Однако в России такая диагностика широко не используется.

Повышенный уровень эстрогена можно определить по анализу крови: если в результатах обнаруживается высокая концентрация фибриногена и белков, связывающих половые гормоны, можно говорить о диагнозе гиперэстрогения.

Если с проблемами обращается девочка в период полового созревания, врач должен уделить повышенное внимание сбору анамнеза, в ходе которого нужно выяснить время начала менструаций, регулярность и длительность цикла, интенсивность кровотечения во время критических дней.

Если основной жалобой является слишком сильное кровотечение во время месячных, можно с большой долей достоверности предположить гиперплазию эндометрия, которая происходит из-за усиленного синтеза эстриола. При этом у девочек часто наблюдается небольшой рост, ранее развитие вторичных половых признаков, обилие волос на теле, преждевременное окостенение.

У взрослых женщин диагноз может быть подтвержден только после всестороннего обследования. Помимо гормонального скрининга, врачу нужно получить достоверные данные о состоянии и толщине эндометрия. Если при трансвагинальном ультразвуковом исследовании определена гиперплазия эндометрия, и при этом отмечена задержка овуляции, то можно с уверенностью говорить о гиперэстрогении.

О функциях эстрогенов в женском организме смотрите в этом видео:

Лечение гиперэстрогении

Терапевтическая тактика зависит от причин, вызвавших повышение уровня женских половых гормонов в крови. Если диагностирована первичная абсолютная гиперэстрогения, то лечение должно проводиться комплексно с возможным хирургическим удалением новообразований в яичниках или надпочечниках.

При вторичной патологии перед проведением гормональной терапии необходимо устранить причины заболевания: нормализовать пищевое поведение, прекратить принимать оральные противозачаточные средства, исключить факторы, негативно влияющие на функцию печени.

Препараты, регулирующие гормональный баланс женщины
Тамоксифен Препарат принимается длительными курсами. Основное фармакологическое действие – снижение концентрации женских половых гормонов и предотвращение роста новообразований в молочных железах.
С осторожностью назначается при имеющихся проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, поскольку оказывает разрешающее действие на слизистую оболочку желудка и провоцирует образование язвы и гастрита.
Индинол Хорошо зарекомендовал себя как средство, позволяющее в комплексе с другими препаратами нормализовать процесс синтеза эстрогена и предотвратить развитие гормонопродуцирующих новообразований в яичниках и матке. Курс лечения длительный, может длиться до полугода.
Мастодион Назначается при тяжелом течении предменструального синдрома, нормализует гормональный фон.
Ярина Гормональное оральное противозачаточное средство, которое при гиперэстрогении назначается для снижения уровня эстрогена и регулирования менструального цикла. Показан для профилактики развития злокачественных опухолей яичников.

Помимо указанных лекарственных препаратов в курс лечения при необходимости включаются следующие лечебные мероприятия:

  • лечение патологий желудочно-кишечного тракта и устранение проблем с функцией печени;
  • нормализация уровня инсулина в крови, которая достигается при помощи медикаментозной терапии и специальной диеты;
  • переход на сбалансированный рацион питания и здоровый образ жизни;
  • назначение аналогов прогестерона (гестагенов), андрогенов.

Среди гестагенов наибольшей популярностью у медиков пользуются препараты Дюфастон и Прожестожель.

В курсе комплексной терапии могут использоваться и народные рецепты, основанные на лекарственных травах – тысячелистника, дягиля, красной щетки и других.

После окончания курса гормональной терапии назначаются витаминные комплексы для стимуляции роста фолликулов и повышения активности эндометрия. Можно применять и отдельные витамины, например, В1 и В6, инъекции которых можно чередовать через день.

Также в качестве восстановительной терапии хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методики: магнитотерапия, грязелечение, санаторное лечение на бальнеологических курортах.

Если причиной повышенного синтеза эстрогенов является опухоль яичника, показано ее хирургическое удаление. Поскольку такие новообразования обычно носят доброкачественный характер, достаточно провести резекцию яичника, или аднексэктомию.

Прогноз для женщин

При своевременном обращении к гинекологу и назначении адекватного курса лечения возможно полное выздоровление и нормализация гормонального баланса.

Методы профилактики

Для предотвращения проблем гормонального характера женщине обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу возможного применения оральных контрацептивов и ни в коем случае не выбирать их самостоятельно. Помимо этого, необходимо следить за характером и регулярностью менструального цикла и обращаться к гинекологу при первых же признаках патологии.

Рекомендуем прочитать о синдроме истощения яичников. Вы узнаете о причинах преждевременного истощения яичников, симптомах синдрома, его диагностике и лечении.

А здесь подробнее о дисфункции яичников.

Гиперэстрогения требует внимательного подхода к диагностике и лечению, поскольку может быть вызвана различными системными нарушениями. При правильной и своевременной терапии женщина может полностью выздороветь и улучшить качество своей жизни.

Источник: https://ginekologiya.online/giperestrogeniya-u-zhenshhin/

Ссылка на основную публикацию